Top Cele mai bune Bratari Fitness in 2024
Cele mai bune bratari fitness nu sunt chiar asa greu de gasit. Trebuie sa stii doar ce iti doresti, ce buget ai si sa citesti cu atentie caracteristicile care te intereseaza.
Somnul sanatos este baza pentru o viata sanatoasa. Bratara fitness te ajuta sa monitorizezi atat activitatea zilnica cat si starea de repaus si ritmnul cardiac din timpul somnului.
Este cea mai buna solutie cand vrei sa slabesti sau vrei sa ai un control al activitatii tale de zi cu zi. Cu ajutorul acesteia poti vedea distanta parcursa intr-o zi, poti vedea daca este vorba de un mers normal sau alergare si, iti poti monitoriza calitatea somnului evaluat in functie de miscarile pe care le faci.
O viata sanatoasa ne dorim toti. Pentru a avea o viata sanatoasa trebuie sa stim in primul rand ce activitate desfasuram in fiecare zi. Pentru a vedea aceste lucru nu trebuie decat sa alegi o bratara de fitness ieftina si buna. Spun ieftina pentru ca, nu intotdeauna un lucru scump care are si multe functii este folositor si pentru noi.
In primul rand trebuie sa stim ce activitati vrem sa monitorizeze bratara. Dupa ce facem un filtru cu functiile pe care le are bratara smart si vedem ce ne intereseaza, putem spune ca am ales una dintre cele mai bune bratari fitness.
Este bine sa monitorizam activitatea zilnica pentru a stii exact ce ritm cardiac avem pe timpul exercitiilor fizice, in alergare dar si in repaus. Sunt multe aspecte ce pot fi monitorizate de o bratara fitness smart, de la distanta parcursa intr-o zi pana la nivelul de oxigen din sange sau caloriile pierdute.
Bratara este foarte bine construita si foarte confortabila cand e purtata. Un mare avantaj e ca are curea cu catarama, ca un ceas normal, ceea ce o face sa stea sigur si bine pe mana, nu exista deloc pericolul, ca la alte bratari, sa se agate si sa se desfaca in timpul activitatilor.
Sistemul de incarcare e inca un avantaj fata de alte bratari: prin apasarea unui mic “buton” ascuns, cureaua se desface si da acces la o terminatie a capsulei, construita ca o mufa USB standard. Ea se poate introduce in orice port USB obisnuit de la un calculator sau de la un incarcator, ceea ce inseamna ca o poti incarca oricand, oriunde si nu trebuie sa duci dupa tine vreun incarcator special.
Ecranul este TFT, dar este de foarte buna calitate si nu sunt probleme sa il vezi afara ziua, in lumina naturala. Sunt selectabile mai multe fețe disponibile in aplicatia Huawei, cu unele se pot vedea simultan multe informatii, inclusiv starea vremii.
Huawei Band 4 Sport are 8 tipuri de activitati (9 daca ai telefon Huawei), monitorizeaza ritmul cardiac, somnul, numarul de pasi, kilocaloriile consumate, are alerte de inactivitate, detecteaza activitatile si le monitorizeaza, afiseaza notificari (de pe telefon se pot selecta aplicatiile pe care sa te notifice).
Se comporta foarte bine, cu exceptia unor anumite erori la numarul de pasi (prezente si la bratari mai scumpe) datele afisate sunt credibile si foarte utile. Inclusiv monitorizarea somnului da rezultate credibile si ofera sfaturi pentru imbunatatirea acestuia. Pulsul poate fi monitorizat continuu, iar pe telefon se poate consulta un grafic al acestuia.
Daca ar fi sa ii gasesc un dezavantaj e ca, dupa specificatii, nu are senzor giroscopic (are doar accelerometru), ceea ce poate face ca unele estimari sau detectii de activitati sa nu fie atat de precise.
Bateria tine decent, dupa 4 zile de la incarcare ajunge cam pe la 50%, cu monitorizarea pulsului si somnului pornite continuu. Pare a fi conform declaratiilor producatorului. Da, durata e mai mica decat la altele, dar avand in vedere cat de usor poti sa o scoti si sa o incarci in primul port USB gasit, nu e deloc o problema sa faci asta o data la aproape 10 zile.
- Compatibila IOS si Android;
- Curea silicon cu incuietoare de ceas;
- Senzor accelerometru si Heart Rate;
- Monitorizare distanta parcursa, calitate somn, ritm cardiac, calorii, viteza si pasi;
- Conectivitate prin bluetooth;
- Rezistenta la apa;
- Se poate respinge apelul.
- Durata de viata a bateriei poate fi un dezavantaj (<10 zile).
Bratara fitness Xiaomi Mi Band 4 are un display Amoled full colour si este mai mare si mai luminos cu aproape 40% fata de modelele anterioare (Mi Band 2, Mi Band 3). Este un antrenor personal foarte bun caruia nu ii simti prezenta.
Este o bratara fitness de inot ce poate fi folosita cu usurinta de cei care practica sportul in apa pentru ca este rezistenta la apa si are sensori ce recunosc pana la 5 stiluri de inot. Poate inregistra 12 seturi de date inclusiv numarul de miscari si ritmul de inot iar toate acestea o fac sa fie o bratara fitness pentru inot foarte buna.
Pe langa senzorii care inregistreaza mersul pe jos, caloriile arse sau ritmul cardiac, aceasta bratara fitness te ajuta sa controlezi anumite aplicatii de pe telefonul mobil. Cu ajutorul lui Mi Band 4 poti pune pauza melodiei de pe telefon, sau poti vedea notificarile primite pe telefon in timp real.
Aplicatia de mobil Mi Fit vine la pachet cu aceasta bratara fitness minunata si, va ajuta sa stocati toate datele inregistrate de aceasta si sa puteti vedea o evolutiei a activitatilor sau a rimtului cardiac,
Un factor important ce o recomanda a fi in topul celor mai bune bratari fitness este faptul ca bateria tine pana la 30 de zile. Este un lucru bun tinand cont ca ne monitorizeaza 24 din 24. Pe langa asta, controlul media este un plus pentru astfel de bratari ce te ajuta sa nu mai scoti telefonul de fiecare data cand vrei sa schimbi o melodie sau sa vezi un mesaj primit.
- Ecran mare, color si foate luminos;
- Compatibila IOS si Android;
- Conectivitate prin bluetooth;
- Aplicatia Mi Fit;
- Find my phone (foarte utila mai ales pentru copii);
- Control media;
- Rezistenta la apa;
- Bratara fitness inot;
- Senzori pentru pasi, distanta parcursa, calitatea ;somnului, ritm cardiac;
- Bateria tine foarte mult;
- Raport calitate-pret foarte bun.
- Functia „workout” activata nu permite folosirea control media;
- Notificarile nu apar cu diacrtitice.
Disponibila cu un ecran foarte generos, color si foarte luminat, bratara fitness Honor Band 5 promite sa fie un asistent de nadejde in activitatea zilnica.
Reprezinta una dintre cele mai populare bratari fitness de pe piata din Romania datorita calitatii materialelor, functionalitatii ireprosabile dar si a pretului destul de accesibil.
Statisticile in timp real pot fi obtinute atunci cand alergam, inotam sau cand dormim. Sensorii de care dispune Hotor Band 5 promit sa fie langa tine in orice sport ai folosi-o.
De asemenea, conectivitatea foarte usoara la telefon prin bluetooth face ca notificarile sa fie afisate direct pe bratara si sa poti controla media direct prin ecranul tactil.
Bateria promite sa te tina o saptamana in conditiile in care o folosesti zilnic si cu toti sensorii porniti.
Un alt lucru foarte util ar fi ca aceasta bratara smart poate citi nivelul de oxigen din sange cu ajutorul functiei SpO2, functie ce a venit cu ultimul update de soft al bratarii Honor Band 5.
- Compatibila IOS si Android;
- Ecran mare, color si foarte luminos;
- Monitorizare pasi, distanta parcursa, calitatea somnului, ritm cardiac, calorii arse;
- Rezistenta la apa;
- Control media;
- Functie “find my phone”
- Setare 10 tipuri de activitati sportive.
- Bateria tine 7 zile;
- Unii utilizatori au avut probleme la conectarea cu telefonul.
Cum alegem o bratara fitness smart buna?
Cum alegem o bratara fitness smart buna?
Bratarile fitness au aparut din dorinta de a motiva persoanele sa faca miscare. Acestea aveau posibilitatea sa vada daca reusesc ceea ce si-au propus. Mai exact, miscarea zilnica de minim 30 minute sau un anumit numar de pasi.
Cea mai buna bratara fitness reuseste sa le dea un astfel de raport fara vreun efort suplimentar, fara a fi nevoiti sa noteze undeva activitatea desfasurata sau chiar fara a simti ca au un astfel de asistent cu ei.
Activitatea de zi cu zi dar si somnul trebuie sa reprezinte punctul de la care pleaca o viata sanatoasa. Pot spune ca o bratara fitness smart este asistentul de viata de la incheietura mainii.
Pe langa somnul linistit si o nutritie sanatoasa, cheia unei siluete de invidiat poate fi si monitorizarea intregii activitati fizice, a calitatii somnului si a reactiei organismului la efortul fizic. Toate acestea se pot face cu monitorizarea bratarilor fitness smart.
Ca sa putem alege cea mai buna varianta pentru noi plecam de la activitatile pe care vrem sa le monitorizeze. In functie de caracteristicile care consideram ca ne vor ajuta, putem alege tipul de bratara fitness.
Un al doilea criteriu pe care il putem aplica in alegerea facuta este tipul de bratara. Pe piata sunt bratari fitness de copii sau bratari fitness smart de dama. Fiecare categorie are caracteristici proprii, care fac sa se diferentieze intre ele bratarile smart.
O alta caracteristica dupa care putem alege o bratara fitness buna este caracteristica „waterproof”. Daca te stii o persoana mai activa si vrei sa nu renunti la asistentul tau nici atunci cand faci un dus sau esti la piscina, este bine sa alegi o bratara fitness waterproof pentru a nu avea probleme cu ea.
Caracteristicile unei bratari fitness se aseamana destul de mult cu cele are unui smartwatch. Sunt diferente destul de mari intre ele, insa ce tine de fitness, acestea sunt destul de asemanatoare.
Cum vedem raportul de activitate pe bratara fitness?
Cum vedem raportul de activitate pe bratara fitness?
Asa cum spuneam, in functie de ce caracteristici ne intereseaza de la bratara fitness putem vedea gradul de activitate pe care il facem (alergat sau mers), putem vedea in sistem real pulsul pe care il avem. De asemenea, cu ajutorul ei putem vedea calitatea somnului, monitorizata in functie de miscarile pe care le facem in somn dar si prin monitorizarea ritmului cardica.
Sunt si bratari fitness care arata gradul de oxigen din sange pe care il avem, pulsul pe care il avem. Cea mai buna aplicatie de bratara fitness iti arata toate aceste rapoarte si iti pastreaza un istoric astfel incat sa poti vedea o evolutie a lor. Bratarile fitness se conecteaza foarte usor la telefoanele mobile si majoritatea au aplicatiile lor proprii, dedicate in functie de fiecare bratara in parte.
Toate aceste monitorizari sunt raportate cu ajutorul unor ecrane LED sau LCD. Unele mai mari, care sa iti raporteze in timp real toate informatiile, iar altele cu un ecran mai mic care monitorizeaza un minim de functii, dar configurat destul de bine astfel incat sa fie vizibil orice raport trecut.
Sunt foarte usor de citit, sunt intuitive ca si meniu si, majoritatea sunt iluminate pentru a facilita folosirea lor pe timpul noptii. Unele vin cu aplicatii proprii pentru telefoane mobile si au rapoarte care sa iti usureze citirea si comparatia cu alte perioade inregistrate.
Cat tine bateria la o bratara fitness smart?
Cat tine bateria la o bratara fitness smart?
Este un subiect destul de mult discutat pe forumuri si pe site-urile de specialitate. Un full de baterie al unei bratarii fitness poate fi tine pana la 30 de zile. Bineinteles, vorbim de bratari care sa monitorizeze un minim de functii si care sa aiba un minim de consumatori (fara bluetooth, ecranul mic,etc).
Durata de viata a bateriei este direct influentata de senzorii pe care ii are bratara, de ecranul pe care il are si de modul de conectivitate. Cu cat bratara fitness dispune de mai multe elemente pe care le monitorizeaza cu atat bateria este consumata mai repede.
O perioada medie a autonomiei bateriei bratarilor fitness este de 15-20 de zile. Sunt si cazuri in care autonomia bateriei este de pana in 10 zile. Toate aceste aspecte se refera stric la ce poate monitoriza bratara smart.
Cum se conecteaza bratara fitness?
Cum se conecteaza bratara fitness?
Majoritatea bratarilor fitness sunt disponibile pentru cele 2 versiuni de sisteme de operare pentru telefoane si anume IOS si Android. Mai sunt si versiuni care se pot conecta prin wi-fi.
Prin conectarea directa a bratarii fitness la telefon cu ajutorul aplicatiei, daca e cazul, sa nu, toate informatiile sunt transmise catre acesta in aplicatia cu care vine bratara.
De cate feluri poate fi o bratara fitness?
De cate feluri poate fi o bratara fitness?
In primul rand exista diferente intre bratarile fitness de copii, cele de dama sau bratarile fitness de barbati. Fiecare categorie in parte are anume caracteristici.
Pe langa aceasta prima filtrare, exista si bratari fitness pentru inot, destinata persoanelor care petrec multe ore in apa si au nevoie de rapoarte specifice miscarilor in apa si sa fie rezistente la contactul cu apa.
Bratarile fitness cu GPS sunt si ele o categorie aparte pentru ca nu toate bratarile fitness au GPS integrat. Multe sunt cu giroscop ce ajuta la raportarea miscarilor in aer liber iar pretul acestora este unul mai accesibil fata de cele cu GPS.
Cum se poarta brata fitness?
Cum se poarta brata fitness?
Fiecare decide cum vrea sa poarta bratara. Sunt persoane care sunt interesate de monitorizarea somnului si astfel trebuie sa o poarte si in timpul somnului. Altii doresc doar monitorizarea activitatilor fizice zilnice si astfel noaptea o pot da jos.
Nu este o regula pe care trebuie sa o respecti. Folosesti bratara fitness exact asa cum iti doresti si pentru ce vrei sa monitorizezi.
Majoritatea bratarilor fitness sunt foarte usoare, sunt comode si nici nu simti ca le ai la mana. Astfel, purtarea lor pe timpul noptii sau chiar in apa la inot nu incomodeaza cu nimic activitatea sau somnul.
